Hieronta on pehmeiden kudosten käsittelyä. Hieronnasta saat helpotusta lihaskipuihin, jännityspäänsärkyyn ja stressiin. Hieronta on erityisen hyödyllistä, kun lihakset ovat rasittuneet yksipuolisesti esimerkiksi työssä. Hieronta myös nopeuttaa urheilusuoritusten jälkeistä palautumista. Klassinen lihashieronta vilkastuttaa verenkiertoa, on ennaltaehkäisevää, hermoratojen toimintaa ja lymfanestekiertoa virkistävää.
Hierontaa yli 20 vuoden kokemuksella
Hellitä hetkeksi ja tule rentoutumaan ammattitaitoisen hierojan käsittelyssä! Tarjoan hierontaa ja jäsenkorjausta Helsingissä hyvien kulkuyhteyksien äärellä. Olen toiminut yrittäjänä siitä asti, kun suoritin hierojan ammattitutkinnon vuonna 1997. Koulutettuna hierojana olen Valviran rekisteröimä terveydenhuollon ammattihenkilö. Olet tervetullut kaikenlaisissa asioissa, tarvitsetpa sitten helpotusta akuuttiin niskajumiin tai kokonaisvaltaisempaa hoitoa.
Milloin hierontaa ei suositella?
Tulethan hoitoon vain terveenä. Jos epäilet, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Soita ja keskustellaan, onko aihetta tulla hoitoon tai siirtää varattua aikaa. Hierontaa tulee välttää, jos…
- sinulla on tarttuva tauti, kuumetta tai akuutin hengitystieinfektion oireita
- sinulla on ruhjevamma tai paha, akuutti ihottuma
- sinulla on hemofilia l. verenvuototauti
- sairastat sydäntauteja
- olet toipumassa halvauksesta
- sinulla on pahanlaatuisia kasvaimia